Vitamina A (Palmitato de retinilo)
La Vitamina A es
indispensable para una vida sana
Interviene en el desarrollo y crecimiento de
los huesos.
Aumenta las
defensas del organismo ya que estimula el sistema inmunológico.
Contribuye en la prevención de enfermedades
infecciosas, especialmente del aparato
respiratorio.
Mejora y previene
infecciones relacionadas con las mucosas.
Estimula los
procesos de reparación de tejidos dañados.
Es un antioxidante
natural previene el envejecimiento celular.
Previene la pérdida
de visión, cataratas, glaucoma, mejora la xeroftalmía (desecación de la
córnea con pérdida de visión), etc.
Mejora la visión
nocturna, ceguera crepuscular, ayuda a combatir infecciones bacterianas
como conjuntivitis.
Ayuda a cicatrizar
heridas y otras alteraciones dérmicas.
Mantiene y prolonga
la hidratación y elasticidad de la piel.
Los retinoides son
los activos con mayor eficacia en el tratamiento de acné.
Ayuda a eliminar y
prevenir manchas seniles (manchas de la edad), manchas solares y evita
que formaciones de acné, deriven en manchas.
Aporta brillo al
cabello y prolonga la hidratación del mismo.
Mejora y Previene
trastornos relacionados con los cartílagos, huesos y dientes.
Previene y mejora
el colesterol y la arteriosclerosis.
Aumenta la
fertilidad masculina y femenina.
Repara las capas
inferiores de la piel mejorando la acción y producción de colágeno y
elastina.
Promueve la
producción de nuevas células sanas de la piel para reemplazar la piel
dañada.
La carencia de
vitamina A origina estrías, descamaciones y debilitamiento general de
las uñas.
Los valores
normales fluctúan entre 50 y 200 microgramos por decilitro.
Los valores por
debajo de lo normal significan que usted no tiene suficiente vitamina A
en su sangre, lo cual puede causar:
Infecciones recurrentes.
Problemas en los huesos o dientes.
Ojos resecos o hinchados.
Pérdida del cabello.
Inapetencia.
Ceguera nocturna.
Erupciones cutáneas.
Una deficiencia
de vitamina A puede ocurrir si su cuerpo tiene problemas para absorber
las grasas a través del tubo digestivo, esto
puede ocurrir si
usted tiene:
Celiaquía.
Fibrosis quística.
Pancreatitis.
Nutrientes
sinérgicos:
Estos son algunos elementos que unidos a la
vitamina A, potencian su efecto:
Vitaminas del grupo D - B - C - E - F
La carencia de vitamina A, trae aparejado
diversas consecuencias entra las que se destacan:
Inmunidad reducida (defensas
bajas): Aumenta la susceptibilidad a infecciones bacterianas,
parasitarias o virales ya que la vitamina A
contribuye al mantenimiento de la integridad de las mucosas. Al carecer
de ella desaparece la barrera contra las infecciones. Las células del
sistema
inmunitario también se ven afectadas.
Alteraciones oculares: Su déficit puede ocasionar
ceguera crepuscular, es decir disminuye la agudeza visual al anochecer,
sensibilidad extrema a
la
luz como así también resecamiento, opacidad de la córnea con presencia
de úlceras, llamado xeroftalmia, la cual puede conducir
a la ceguera.
Alteraciones óseas: Su
déficit inhibe el crecimiento, pudiendo dar lugar a malformaciones
esqueléticas y aumentando la probabilidad de padecer
dolencias en articulaciones, debido a que obstaculiza la regeneración
ósea. Esta situación se extiende también a la dentición pudiendo verse
su
desarrollo, relantizado.
Alteraciones cutáneas: Su
falta provoca una hiperqueratinización, es decir la piel se vuelve
áspera, seca, con escamas (piel de gallina, piel de
sapo), el cabello se torna quebradizo y seco al igual que las uñas
Otros: Cansancio general y
pérdida de apetito, pérdida de peso, alteración de la audición, gusto y
olfato, alteraciones reproductivas, diarreas,
pérdida de vitamina C y cálculos renales.
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